Glivice na nohtih so pogosta nadloga, ki nas še najbolj skrbi v času pred poletjem, ko na vrsto prihaja obdobje višjih temperatur in lahkotnih oblačil ter obuval. Ta so navadno odprta, s čimer pa svetu pokažemo tudi od glivic prizadete nohte. Glivice na nohtih prepoznamo po krhkih in lomljivih nohtih neprijetno rumenkaste barve.
V najslabšem primeru lahko noht tudi v celoti odpade. Glivice na nohtih se lahko razvijejo po tem, ko smo bosonogi stopili na površino, po kateri je predhodno hodil nekdo z glivično okužbo, še najhitreje pa se to pripeti na javnem kopališču. Prav tako je za glivično obolenje nohtov lahko krivo pretirano potenje nog v pretesnih čevljih in sintetičnih nogavicah. Kako se glivicam zoperstaviti?
1. Uporabite limonin sok
Glivic na nohtih se lahko lotimo z limoninim sokom, ki se tako zelo dobro izkaže v veliko primerih. K sreči ima vpliv tudi na uravnavanje pH, kar posledično pomeni manj stabilno okolje za razmnoževanje glivic.
Sok lahko uporabimo na različne načine, še najbolj enostavno pa bo, če limono prerežemo na polovico in si z njo natremo prizadete nohte. Sok limone lahko iztisnemo tudi na gazo ali vato ter za četrt ure pritrdimo z obližem.
2. Nad glivice s sodo bikarbono
Soda bikarbona se v našem domu izkaže na številnih področjih. Da bi nam pomagala v boju zoper glivice na nohtih, zmešamo 1 del sode bikarbone in 3 dele vode, pri čemer pazimo, da je zmes dovolj gosta in jo lahko nanesemo na nohte, kjer jo nato pustimo učinkovati tudi preko noči.
3. Jabolčni kis
Tudi jabolčni kis je v svetu lepote in zdravja prepoznan kot izjemno koristno živilo, ki ne sodi le v solato. Tokrat pa kisa ne bomo uporabili za uživanje, pač pa ga bomo primešali v mlačno vodo, ki bo namenjena namakanju stopal.
Približno deciliter jabolčnega kisa bo zadoščal za kopel, pri tem pa imejte v mislih, da morajo biti nohti povsem pod mešanico vode in kisa. Noge namakajte približno pol ure, nakar jih sperete in dobro osušite.
4. Lak s ciklopiroksom
Ker je okužba nohtov z glivicami precej trdovratna zadeva, je včasih enostavno potrebno seči po čem močnejšem. Tako boste v lekarni našli na voljo poseben lak, ki vsebuje ciklopiroks in poskrbi za uničenje velikega števila različnih glivic. Gre za zdravilo, ki ga uvrščamo med antimikotike.
Takšna zdravila se uporabljajo pri glivičnih okužbah nohtov, ki veljajo za blage do zmerne, ko nohtni matriks še ni prizadet. V primeru težje okužbe pa bo potreben obisk zdravnika in bolj zahtevno zdravljenje.
5. Eterično olje sivke
Da vonj sivke pomirja, vemo, ampak dejstvo, da eterično olje sivke blagodejno vpliva tudi pri glivičnih okužbah, poznajo le redki. Priporoča se, da se na okužen noht nakaplja nekaj kapljic omenjenega eteričnega olja in se počaka, da se olje vpije v noht, preden na nogo nadenemo nogavico ali obuvalo.
Eterično olje je zelo učinkovito v zgodnjih fazah okužbe z glivicami, zato je pomembno, da okužbo dovolj zgodaj zaznamo in proti njej ukrepamo. Ko se noht pozdravi, nadaljujemo s terapijo še en teden.
